SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Kompletny brak apetytu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waże 80kg zapotrzebowanie mam kolo 3400 kcal i od kiedy cwicze zawsze mam problem ze spożyciem takiej ilości kalorii.Przez to musze jeść syf typu bułki żeby podbić wegle bo z nimi jest najgorzej do tego jakiegos gainera wciskam ze 100 g bo inaczej nie da rady. Tak bym trzymał non stop diete a tak nie wyrabiam. Macie jakieś sposoby na to? suple?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2010-03-27 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ochraniaczy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] potrzebne, mam tylko problem jakie ochraniacze na golenie wybrać i jakie rękawice Czy te staczą? jeśli nie proszę podesłać jakieś linki http://allegro.pl/manto-ochraniacze-piszczeli-stopy-goleni-czarne-xl-i2576523144.html . mój budżet to 100-120 zł z rekawicami http://allegro.pl/lonsdale-rekawice-bokserskie-sparingowe-l-xl-2-kol-i2569605656.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-08-27 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli . Bcaa + bialko + spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po 4 tyg redukcji i czekam na swoje suple . Trec - Whey 100 CHOCOLATE SEZAM (2275g) SFD - SFD PURE BCAA LEMON (500 g) Trec - ClenBurexin Domyslny (180 kap.) Tu sa wszystkie moje dane . Trening jest po posilek nr 1 . Gdyz o 13 wstaje po nocce. http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda799a634cc72f01e051/wilf Trening to 3/4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-10-02 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SHOCK THERAPY

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Shock Therapy 1.05kg smak Grape Splash . Z opakowania uzyłem 100 gr wiec ok 900g produktu pozostaje na czysto. Sugerowana cena ok 80 zł podlega nieznacznym negocjacjom. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02e2a63394494314a80c584c698c914e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31d4f717953e4d4da230690c1c56697e.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2013-02-01 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aakg bcaa beta alanina witaminy omega 3 białko itp.) potrzebuje pomoc w doborze planu, moge chodzić pon śr pt. sob. na wakacje zredukowałem z 102kg (1 cykl na kreatynie) do 86.5 kg. moja waga na dziś to 92 kg. ale treningi boksu pomogą mi zredukować tłuszcz. prosze o pomoc przy planie treningowym. diete mam ok. 220B. 400W. 100 T pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-11-01 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZNA TO WSZYSTKO WYMIESZAC ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Olimp GLUCOSAMINE 60 kap. 2. Olimp CREAPURE CITRATE 250 kap. 3. Trec Nutrition HMB 300 kapsułek 4. Trec Nutrition Anabolic BCAA 300 kapsułek 5. Olimp Tauryna 100 kap. 6. Olimp ZMA 60 kapsułek 7. Olimp TRIBUSTERON 60 120 kapsułek JAK MYSLICIE DUZO PO TYM PRZYROSNIE ??? A PRZEDEWSZYSTKIM CZY TO WSZYSTKO MOGE WYMIESZAC DZIEKI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2004-10-31 10:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostra redukcja do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do zrzucenia masę tuszczu /40%/ trener rozpisał mi nastepującą dietę: 1 posiłek 50 g płatków owsianych + owoc 2 posiłek 150 g piersi kurczaka + warzywa 3 posiłek 100 g piersi kurczaka + ryż 4 posiłek jak 2 5 posiłek jak 3. Codziennie ćwicze godzinę aerobów i 3 razy w tyg na siłowni. Po miesiącu zgubiłam 3% tłuszczu. Nie wiem, czy to duzo czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-03-28 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jajecznica z 3 jajek - 2 grzanki - 1 plasterek kiełbasy - 5 mandarynek - 1 szklanka mleka z niską zawartością tłuszczu II Śniadanie - jogurt 500 g -2 jabłka Obiad - 100 g ryżu białego - 200g piersi z kurczaka - 150g pokrojonych warzyw - 200ml herbaty Podwieczorek - 100g serka wiejskiego - 100g orzeszków ziemnych Kolacja - 200g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-12-26 03:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam takie małe pytanie a mianowicie , w tamtym roku zjadłem nie całe 100 mety i wyskoczyła mi przepuklina i chciał bym sie dowiedzieć od kogoś kto się interesuje lub orientuje czy to mogło być bezpośrednio od mety czy od czegoś innego . przepuklinę już mam zrobiona i chciał bym znowu zacząć cykl za jakiś czas tyle ze nie wiem czy z metą . W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-02-11 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    witam wszystkich mam pytanie: chce sobię zrobić cykl chociaż nie wiem do końca jak to mój pierwszy cykl z deki 10ml, testosteronu 10ml, winka 100tbs i mety 100 tbs od czego mam zacząć jak to połączyć itd.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2013-04-14 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wszyscy mówią że jestem zamłody na siłke;)) ale chociaż w miesiąc chcem spalić cały tłuszcz z ciała;)) Robie po 100 brzuszków i 50 pompek dziennie Chodze na Basen 2 razy w tygodniu Na Saunie siedze po 40 minut w tyg. Chciałbym sobie wyrobić mięśnie brzucha...Chyba mam troche mięśni ale tłuszcz zasłania... Jakie ćwiczenia na brzuch są najlepsze?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-12-21 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżyweczki

    Temat
    Targowisko

    [...] - 400 g 2 pudełka + 3 otwarte niema 20 gr) (80zł a za otwarte 60zł) Vitalmax - AAKG 3000 - 120 kaps + 2 drugie pudełko brakuje 10 kaps (30 a otwarte 20zł) Vitalmax - AAKG 300 - 240 kaps (50zł) Olimp - Dextrex - 1000 g - 8 roreczków (12 zł) VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg monohydrat kreatyny 100% - rozdrobnienie 250 mesh (1 kg) (50zł)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-09-18 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyć zapotrzebowanie na B/T/W

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiem że temat był poruszany wielokrotnie ale proszę o pomoc:(:(:( Wiek; 26 Wzrost: 175 Waga: 100 Chciałbym zrzucić ok 15 kg i troche sie wyżeźbic. Wage mam dużą ale nie jestem bardzo obtłuszczony:) Zacząłem ćwiczyć na siłowni i planuje 4 razy w tyg. na każdy trening ok 20 minut rowerek. Proszę o pomoc czy dobrze chciałbym rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-01-28 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu tren cypio t3 wino. Mam podwyższone cinienie 150/80 czasem 160/100 serce 80. Dysponuje lekiem z Ebivol dokłądny opis http://www.doz.pl/leki/p6477-Ebivol. Czy nie bedzie jakiś interakcji z powyższymi lekami. Jako że Ebivol zaleca sie brać o stałej porze dodał bym go razem z T3 nadczo z rana. Co do dawkowania tak jak na ulotce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2015-03-04 07:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę

    Temat
    Trening w domu

    [...] więc tak chciałbym was poprosić o to żebyście mi ułożyli plan treningowy na rzeźbę, lub pomogli mi trochę z ułożeniem go. Mój sprzęt to ławka, sztanga, hantle, obciążenie 100 kg. Wiek:14 Waga:78 Wzrost:176 Cel do osiągnięcia:Rzeźba Staż:1 miesiąc Aktywność fizyczna: Jestem w klubie piłkarskim, codziennie gram w nogę lub kosza z 2-3 godzin. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-09-26 13:55:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lek a alkohol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] o godzinie 10 rano zarzylem Tinidazolum , pozniej przeczytalem w ulotce ze nie wolno sprzywac alkoholu, a akurat dzisij wybieram sie na urodziny do starego znajmowemgo i na 100% bedzie chcial sie napic ze mna chociarz piwka.Czy jak po 1 razowym zarzyciu 4 tabletek bo tak mialem wskazane przez lekarza i kolejnych porcji juz nie mam braz napije [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-04-05 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Dowiedziałem się,ze nawet po 100 mety trzeba się odblokować.W tym celu ponoć moge użyć Tamoxifenu.Jesli tak to czy moge kupić go normalnie w aptece i jak go brać?Zaraz po ostatniej tabletce mety,przez ile dni w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2005-06-01 08:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar kupić 100 tab metki.Mój sprzedawca ma holenderską za 50zł i polską za 70zł.Którą mam wybrać która lepsza czy warto dopłacić do polskiej??Co polecacie??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2005-10-12 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon i meta.

    Temat
    Doping

    Siema. A wiec tak jest na stanie Cetabon Therapharma Tajlandia 100 tabsów oraz 100Anabol British dispensary Tajlandia. Jak to moge sensownie rozpisac. Byl by to 2 cykl z orali. Do tego ile clomidu na odblok? Ile hepatilu do tabsow na oslone. Wzrost 178 waga 78kg staz nie mam pojecia ale dosc dlugo. Według mnie jest za malo Cety ale na wiecej nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2006-05-22 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duża ilość czegoś ... konsekwencje :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) mam oto takie pytanie, moje dziennie zapotrzebowanie to: 100 g tluszczy 200 g węgla 200 g białka 2700 kcal CO mi grozi przy stosowaniu diety no. 1500 kcal ale przy dziennym spożyciu: 120 g węgla 20 g tłuszczy 30 g białka ? liczę mniej więcej tak na oto, co się stanie gdy widzice że mam takie wysokie zapotrzebowanie a tak mało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-03-13 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)